Ne laissez plus le stress du départ puiser dans vos ressources. Apprenez à stabiliser votre glycémie et à rester serein avant l’effort grâce aux bienfaits d'une boisson d'attente adaptée.
Ingrédients pour 1 flasque de 500ml
- 20g de miel
- 1 jus d’orange pressée
- Eau minérale Contrex
Valeurs nutritionnelles
- Calories : 106kcal
- Glucides : 26,8g
- Sodium : 400mg
- Vit C : 40mg (36% VNR)
Préparation
- Pressée votre orange
- Dans votre flasque de 500ml, verser le jus et ajouter le miel
- Completer avec l’eau minérale Contrex
- Secouer pour que le miel se dissolve
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